Myngyur Rinpotché, maître du bouddhisme tibétain né au Népal en 1975, présente la philosophie ancestrale bouddhiste de manière moderne. En effet, il associe à une pratique approfondie de la méditation un vif intérêt pour les sciences, en particuliers les neurosciences. A travers ce livre, il explique de manière claire comment fonctionne notre cerveau et comment la méditation permet de développer notre compréhension du monde. Myngyur Rinpotché s'exprime simplement et utilise un vocabulaire accessible par tous, bouddhistes ou non bouddhistes, scientifiques, candides.
Très agréable à lire, "Bonheur de la méditation" éclaire votre esprit et vous incite à passer plus de temps sur votre coussin !
Site de Mingyur Rinpotché :http://tergar.org/meditation/why.shtml
